Каждый день мы задаем разные вопросы окружающим людям: Как дела? Что делаешь? Как настроение? и т.д. А как часто мы задаем вопросы себе? Заботы, хлопоты, ежедневная рутина, суета поглощает нас и создается чувство, что мы живем на автопилоте, и нет времени замедлиться чтобы понять – Как я сейчас? И в моей жизни был автопилот, пока со мной не случился коучинг.

Мое первое знакомство было на тренинге «Coachlike» Adler. На тренинге я воодушевилась на дальнейшее обучение коучингу. Продолжила я свое обучение в Международной Эриксоновском Университете коучинга. Учась там невозможно просто получать знания и не измениться. Больше всего мне нравится в коучинге, что имея, казалось бы, простой инструмент – вопросы, можно понять свои истинные ценности, желания, легко достигать свои цели, менять негативные установки и т.д.

Немного истории. Этимологически слово коучинг произошло от англ. "coach" – наставлять, тренировать, воодушевлять. Зачастую слово коучинг не отражает сути самого понятия, поэтому происходит путаница и искажению смысла. Коучинг — это профессиональное партнёрство с клиентом, ориентированное на творческое создание и реализацию особых, значимых для его жизни изменений в личной и/или профессиональной сфере.

Коучинг вышел из тенниса, гарвардский преподаватель и эксперт по теннису Тимоти Голви написал книгу "Внутренняя игра в теннис". После выхода книги вице-президент по бизнес-маркетингу компании АТ&Т приехал к Голви чтобы внедрить метод в компании. Коучинг был настолько успешным, эффективным, что он быстро распространился в бизнесе, а дальше и личной жизни.

Такие компании, как: Apple, Coca -Cola, Microsoft, Google, IBM и другие давно и активно используют коучинг. Например, Microsoft благодаря внедрению коучингового стиля управления и концепции (Growth Mindset) получил следующие результаты: рыночная стоимость Microsoft выросла более чем в 5 раз, достигнув $3 трлн; создание поддерживающей среды, где сотрудники могут экспериментировать и учиться на ошибках; внедрение внутренней программы коучинга для менеджеров привело к увеличению их производительности на 138%; успех облачных технологий Azure стал возможен благодаря новой культуре экспериментов и фокусу на потребностях пользователей. Также улучшились продукты Office 365 и Microsoft Teams.

Меня вдохновляют такие успехи, высокие показатели, забота о сотрудниках, об их ментальном здоровье, что хочется помочь бизнесу, людям в достижении их мечт, целей, жизненного баланса ведь каждый из нас создает ценности для мира и людей.

Сейчас мы живем в динамичном, быстро меняющемся мире, где много нестабильности мы особенно нуждаемся во внутренней опоре, заботе о себе, своем ментальном здоровье и мне хочется поддержать людей в такой момент жизни. Как же здорово, что есть такой отличный метод, который работает быстро и эффективно – коучинг. Давайте сделаем экспресс-диагностику, сделайте глубокие, медленные вдох-выдох и спросите себя: как я сейчас? Что я чувствую сейчас? Что нужно моему телу?

Zarina Atabayeva

Зарина Атабаева стала частью семьи Borusan Cat Kazakhstan в 2017 году. Присоединилась в качестве Рекрутера. Далее перевелась на должность Администратора по обучению и развитию персонала. На сегодняшний день занимает должность Координатора по обучению и развитию персонала/ Learning & Development Сcoordinator.

В прошлом имеет опыт работы в области Рекрутинга.

Зарина своим хобби считает: психологию, чтение книг, рисование, театр, изобразительное искусство, дубляж.

СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Kariyer ve Aile Arasındaki Zarif Denge
Наши ценности
Sahada Bir Kadın Teknisyen: Leyla Usta
Наши ценности
Bir Bakışta 2024
Наши ценности